Yılın en sıcak 40 günü olan sam günlerinin son bir haftasına girmiş olmamıza rağmen sıcaklar bunaltmaya devam ediyor.Özellikle termometrelerin 50 santigrat dereceleri aştığı öğle saatlerinde dışarıya çıkmak neredeyse imkansız gibi. Peki sıcaklardan bunaldığımız bu günlerde biraz içimizi serinletmek mümkün değil mi?
İşin uzmanına yılların aktarı Özcan Şahine sorduk. Şahin sıcaklardan dolayı serinlemek isteyenlerin bölgemizde yetişen meyan kökünü öneriyor.100 gram meyan kökünün bir litre suda iki saat kadar bekledikten sonra içilmesini öneriyor. Bununla beraber Hindistandan getirilen demirhindi şerbetini ve terlemelere karşıda ada çayını öneriyor.
Avrupa ve Asya’nın bazı bölgelerinde doğal olarak yetişen meyan yıl boyu bulunabilir ve bitkinin boyu 1-2 metre uzunluğa kadar ulaşabilir. Bitkinin kökü toprak altında oldukça derine iner ve bitkiden elde edilen geleneksel ilaçlar bu kök kullanılarak hazırlanır.
MEYAN KÖKÜ:
Hem batı hem de doğu kültüründe, şifalı bitkiler kategorisinde kendine yer edinen meyan kökü çoğunlukla karaciğer hastalıkları, soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Yatıştırıcı ve balgam sökücü özelliği olan bitki hakkında bilimsel araştırma sayısı sınırlıdır ancak halk arasında yaygın olarak kullanılmaktadır.
- Mide ülserine iyi gelir
- Karaciğer iltihaplanması tedavisinde kullanılır
- İshale iyi gelir
- Susuzluğu giderir
- Boğaz ağrısını geçirir
- Öksürüğü alır
- Gribe iyi gelir
- Hazımsızlığı giderir
- Kilo kaybını hızlandırır
- Ağız içi yaraların (aft) tedavisinde kullanılır
- Merhemi harici olarak egzama tedavisinde kullanılır.
ADA ÇAYI:
Keskin, hatta acı tadıyla adaçayı, belki tadından çok hoşlanacağınız bir çay olmayabilir ancak yüzyıllardır pek çok sağlık sorununa karşı etkili bir çözüm olarak geleneksel olarak kullanılmaktadır. Ayrıca bir kaç damla limon ve 1 çay kaşığı balla tadını değiştirmeniz mümkün. Antioksidan bakımından zengin olan adaçayı soğuk algınlığına iyi gelir. Ağız gargarası olarak kullanıldığında dişlerin beyazlamasına yardımcı olur ve enfeksiyon önleyici özelliği diş eti hastalıklarına iyi gelir. Adaçayıyla hazırlayacağınız yüz yıkama suyu, sivilceye yatkın cildi sakinleştirir ve sivilce oluşumunu azaltır.
