Ramazan Ayında Oruç ve Sağlık: Dr. Mehmet Selim Mamiş’ten Öneriler
Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Selim Mamiş, Ramazan ayında oruç tutmanın dini ve sağlık açısından önemine dair kapsamlı bir yazı kaleme aldı.
Dr. Mamiş, orucun yalnızca İslamiyet’e özgü bir ibadet olmadığını, Hristiyanlık, Yahudilik ve Hinduizm gibi farklı dinlerde de uygulandığını belirtti. Ramazan orucunun, sağlıklı ve akıl sağlığı yerinde olan Müslümanlar için zorunlu bir ibadet olduğunu vurgulayan Mamiş, Türkiye’de oruç tutma oranlarının oldukça yüksek olduğunu ve Diyanet İşleri Başkanlığı’nın verilerine göre halkın %83,4’ünün sağlığı elverdiği sürece oruç tuttuğunu ifade etti.
Diyabet Hastalarına Kritik Uyarılar
Dr. Mamiş, özellikle diyabet hastalarının oruç tutarken dikkatli olmaları gerektiğini vurgulayarak, diyabet eğitiminin hipoglisemi, diyabetik ketoasidoz ve kan şekeri takibini içermesi gerektiğini belirtti. Oruç tutmadan önce diyabet hastalarının karaciğer ve böbrek fonksiyonlarının, elektrolit seviyelerinin ve tansiyon durumlarının değerlendirilmesi gerektiğini söyleyen Mamiş, yüksek ve çok yüksek risk grubunda olan diyabet hastalarının oruç tutmasının hayati risk taşıyabileceğini ifade etti.
Oruç Tutması Sakıncalı Olanlar:
- Tip 1 diyabet hastaları ve gebelik şekeri hastaları
- Emziren anneler
- Kronik böbrek hastalığı olanlar ve diyalize giren hastalar
- 70 yaş üstü, öz bakımını yapamayan veya bilişsel fonksiyonları bozuk bireyler
- Kontrolsüz diyabet hastaları (Açlık Plazma Glukozu 150-300 mg/dL veya HbA1c %8-10 ve üzeri)
- Son 3 ay içinde diyabet kaynaklı koma geçiren hastalar
- Ciddi böbrek, sinir, göz ve kalp-damar hastalıkları bulunanlar
Kan Şekeri Takibi ve Oruç
Dr. Mamiş, diyabet hastalarının parmak kan şekeri takibi konusunda yanlış bilgilere sahip olmasının sağlık açısından büyük riskler doğurabileceğini ifade etti. Oruç sırasında kan şekeri ölçümünün orucu bozmadığını belirten Mamiş, bu takiplerin hipoglisemi ataklarını önleyerek orucun daha güvenli tutulmasını sağladığını vurguladı.
Dr. Mehmet Selim Mamiş, hastaların sağlık durumlarını göz önünde bulundurarak bilinçli hareket etmeleri gerektiğini belirterek, oruç tutmanın beden ve ruh sağlığına zarar vermemesi için uzman hekimlerin önerilerine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
