Sonbaharın gelmesi ile birlikte görülen ani ısı değişimleri hastalıklara zemin hazırlıyor.
Peki mevsim geçişlerinde nelere dikkat edilmeli…
Mevsimlerin geçiş dönemine bağlı olarak hastalıkların yakamıza yapıştığı söylen Siirt Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm.Dr. Ali Nar:”Mevsimsel geçiş süreci olduğu için gribal enfeksiyonlara çok sık yakalanıyoruz. Bu dönemlerde dikkat etmemiz gereken durumlar var özellikle klimadan uzak durmalıyız .Soğuk su ve ince giyinmeyi bir tarafa bırakmalıyız .Özellikle yaşlı ve çocuklar geçiş dönemlerinde grip aşısı olmaları da bu dönemleri sağlıklı bir şekilde atmalarında büyük faydası olacaktır.” dedi.
Uzm.Dr. Nar özellikle Okulların açıldığı, soğukların yaklaştığı şu günlerde, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve vücut direncinin artırılması, bunun için de antioksidan bakımından zengin gıdaların daha fazla tüketilmesi hakkında öneride bulundu.
