20 Ekim dünya ostreopoz günü nedeniyle çeşitli etkinlikler ve açıklamalar yapılıyor.Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen ostreopozun dengeli beslenme ve sporla önlenebileceği veya geciktirilebileceği belirtiliyor.
Ostreopozun genellikle kadınlarda görüldüğünü belirten İbni Sina Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Dr.Sinan Obut, bu hastalıkta kemiklerin kalitesinin düştüğünü ifade etti.
Kemiklerin 30 yaşında en kaliteli duruma geldiğini belirten Dr. Obut “Bu yaştan sonra gerileme başlıyor. Menopoz döneminden sonra sıklıkla kadınlarda gördüğümüz bu hastalık erkeklerde de görülebiliyor. Bu hastalığın önüne geçebilmek için dengeli beslenme, özellikle d vitamini alımı ve spor egzersizleri ile önlenebilir. ” dedi.
