son dakika

KALP VE DAMAR HASTALARI KIŞIN NELERE DİKKAT ETMELİ?

Aralık 19, 2015 | by kanal56
KALP VE DAMAR HASTALARI KIŞIN NELERE DİKKAT ETMELİ?
Sağlık
0

Siirt Devlet Hastanesi Baştabibi Kardiyoloji uzmanı Dr Muzaffer Aslan kalp ve damar hastalığı bulunanları kış mevsiminde almaları gereken önlemler konusunda uyardı.

İnsan vücudunun çok hassas olduğunu ve normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için 36-37 santigrat derece olması gerektiğini belirten Dr. Aslan kış mevsiminde bunun düştüğünü ve bunu sağlamak için harcanan eforun kalbin yükünü arttırdığını söyledi. Havanın soğuması nedeniyle ekvatordan kutuplara doğru gidildiğinde kalp hastalıklarında artış görüldüğünü belirten  Dr Aslan  “İnsan vücudu çok hassas olup normal fonksiyonlarını yürütebilmesi için 36-37 santigrat derece sıcaklığa sahip olması gerekiyor, bu nedenle içinde bulunduğumuz bu kış mevsimi kardiyo vasküler hastalıklar açısından büyük önem taşımaktadır. Normal biyolojik ritme bağlı olarak mevsimsel değişikliklerden etkilenmektedir. Mevsimsel değişiklere bağlı olarak regülasyon düzenleyici mekanizmalar devreye girmektedir. En önemli regülasyon mekanizması kardiyo vasküler volüm dediğimiz damar içi hacminde artmaya bağlı olarak değişiklikler ön plana çıkmaktadır. Bununu sonucunda kalp yükünde ve damar içi basıncında bir artış görülmektedir. Normal vücut sıcaklığının korunması için ekrstra bir erenji gerekmekte ve kalp üzerinde bir yük getirmektedir. Yazın vücut sıcaklığına bağlı olarak damarlarda genişleme ve terleme meydana geliyorsa kışında  büzülme titreme ve kasılma meydana gelmektedir.Bu nedenle tüm değişikliklerin meydana gelmesi için kardiyo vasküler sistem daha fazla çalışmaktadır. Yapılan araştırmalarda ekvatordan kutuplara doğru gidildiğinde soğuk havalara bağlı olarak kardiyo vasküler hastalıklarda ve kalp krizlerinde bir artış görülmektedir.Yine yapılan bir deneyde göğüs ağrısı olan insanların yalnızca yüzlerinin soğuk havaya maruz bırakılması sonucu efor fonksiyonlarının kapasitesinde bir düşme ve göğüs ağrısında artma görülmüştür.Soğuk havaya bağlı bu olumsuz değişikliklerin üç temel mekanizması vardır.Kalp damarlarının kasılması, damar içi pıhtılaş maya eğilimin artmasının yanı sıra  nabız sayısının da artmasıdır.Bütün bu değişiklikler sonucu kalp daha fazla yorulmakta ve riskli olan hastalar daha fazla kalp krizi geçirmektedirler. “ dedi.     Kalp hastalarına da değişik önerilerde bulunan Dr.Aslan “   Kış mevsiminde soğuk havaya bağlı gelişen bu olumsuzluklara karşı nasıl önlem alınabilir,  biraz da buna değinmek lazım. Özellikle kışın giyim konusunda daha da özen gösterilmeli ve  hem kardiyovasküler hastalıkları hem tansiyon hastalığı olan hastaların ilaçlarını bu dönemde daha düzenli kullanmaları gerekir. İkinci özellikle dikkat edilmesi gereken nokta, özellikle spor yapmak amaçlı dışarı çıkan vatandaşların sabahın erken saatlerindeki soğuklarından ziyade daha çok öğlen güneşli olduğu sıralarda spor yapmaları önerilir. Veya kapalı spor salonlarında egzersiz spor yapmaları önerilir. Bir diğer dikkat edilmesi gereken nokta; kışın özellikle hava kirliliğinde artma meydana gelmekte. Bu da hem akciğer hastalıkları üzerinde olumsuz etki hem de buna akciğer hastalıklarının artmasına bağlı dolaylı olarak kardiyovasküler sistemi üzerinde yine zorlayıcı etki yapmakta. Bu hastalar için de özellikle hava kirliliği olduğu dönemlerde dışarı çıkmamaları önerilmektedir. Alınması gereken bir diğer önlem ise; özellikle kardiyovasküler sistem hastaları veya akciğer hastalığı gibi ağır hastalıkları olan hastaların lış mevsimine girerken özellikle sonbahar aylarında grip aşılarını yaptırmaları önerilir. Bu aşılar da kardiyovasküler sistemi riskinin azalmasına neden olmaktadır. Sonuç olarak kış mevsiminde vücudumuzun daha hassas dengesini sağlamak için tüm tedbirleri almak gerekiyor. “dedi.

Paylaş

Comments are closed.